移动式舞蹈把杆 和田舞蹈教室壁挂舞蹈把杆 胜川体育

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移动式舞蹈把杆大底座 产品规格：升降高度：80cm-110cm产品说明：把杆大底座：重量25公斤，立柱为60电镀钢管，内有35实心圆钢作升降杆，底盘450，表面喷塑处理。底座升降高度为800至1200，带碰珠升降

双腿打开与肩同宽，跪立（站立），不可塌腰撅屁股，双臂贴紧耳朵向上举起，下腰时向外顶胯，眼随手动，（头、颈、肩、胸、腰，依次向后弯曲，落地后，双臂撑直，腰部尽量往上顶。